قویترین عضله یک سنگنورد فکر اوست. "ولفگانگ گولیچ"
راهنمای دیواره‌های سنگنوردی
منو
راهنمای دیواره‌های سنگنوردی
هدف اصلی سایت سرطناب معرفی مسیرها و دیواره‌های سنگنوردی ایران می‌باشد و در همین راستا سرطناب امیدوار است گام‌های کوچکی بردارد در جهت ارتقای کیفیت و ایمنی مسیرهای سنگنوردی و بالا بردن آگاهی علاقمندان به ورزش سنگنوردی.
طراحی شده با ❤️: داوود دهقان